DARCY VARGAS
Licitação para reformar garagem de ambulâncias

A Secretaria de Desenvolvimento Regional de Joinville abre na sexta as propostas da licitação para a troca da cobertura da garagem onde ficam as ambulâncias da Maternidade Darcy Vargas. Estão previstos investimentos de R$ 29 mil.

ARTIGOS
Obesidade infantil, por Alfredo Leonardo Penz*

Não sou um especialista na área da saúde, mas é possível perceber que nossas crianças estão, cada vez mais, subindo menos na balança. O sobrepeso já é uma realidade brasileira e preocupa a todos. Na terra do Tio Sam, as estatísticas são alarmantes: os especialistas não conseguem determinar se 25% ou um terço da população está em sobrepeso. Tanto uma quanto outra margem matemática preocupam. Lamentavelmente, parece que estamos no mesmo caminho.

Na carona da obesidade infantil vem o risco de contrair doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, só para citar algumas, já que a lista não é pequena.

Inocentes, as crianças são levadas a experimentar delícias de toda prova, como chocolates em abundância, hambúrgueres e seus complementos (bacon, batatas fritas, maionese...) pizzas no horário das refeições, guloseimas, tudo regado ao grande valor calórico dos refrigerantes e a baixa quantidade de nutrientes.

Se elas são inocentes, mas continuam a persistir no erro, alguém não está fazendo o dever de casa. Será que podemos culpar os pais ou responsáveis?

Dá até para dizer que sim, pois quem, literalmente, traz a comida para dentro de casa – ou os levam para fazer suas refeições fora – são os mais velhos. Portanto, a conscientização deve partir dos maiores.

Aliada à má alimentação está a falta de exercícios físicos. Quando eu era criança, me recordo de subir em árvores, correr com um taco na mão – atrás de uma bolinha de tênis –, brincar de pega-pega, de esconder, jogava bola e fazia ginástica olímpica. Hoje, o maior exercício das crianças parece ser o movimento dos dedos no teclado do computador ou o deslizar dos dedos na tela do celular. Correm, mas não mostram muita intimidade com os exercícios físicos. Subir em árvores, então, tornou-se algo quase que impossível; a não ser numa árvore virtual – na ponta dos dedos. Comer em frente à televisão é outro erro. O cérebro não processa o quanto está comendo e acaba-se comendo mais do que o necessário.

Bons hábitos alimentares são simples: a ingestão de frutas, verduras e cereais deve ser aliada à alimentação infantil, evitando-se a propensão à obesidade. Aliada à alimentação, a prática de exercícios, de qualquer natureza, serve para contrabalançar a necessidade de queimar o excesso de calorias, além de exercitar o coração, o sistema respiratório, os músculos etc.

Então, não precisamos chover no molhado. Por que, a partir de agora, não começar a mandar na merenda escolar um bom sanduíche com tomate, alface – os quais podem ser plantados no quintal da nossa casa –, frutas da estação, sucos naturais e, assim, evitar futuros transtornos? Contra a obesidade infantil, prevenção é palavra-chave.

alfredopenz@yahoo.com.br

*professor e escritor

AN Jaraguá

SAÚDE EM GUARAMIRIM
100 cirurgias eletivas feitas em dois meses

Balanço da Prefeitura de Guaramirim mostra que mais de cem cirurgias eletivas, encaminhadas pela Secretaria de Saúde, foram realizadas nos últimos dois meses. As operações foram realizadas no Hospital Padre Mathias, em Guaramirim, e em unidades das cidades de Blumenau e de Jaraguá do Sul.

ARTIGOS
Você tem cuidado da sua tireoide?, por Marcia Netto de Campo da Silva*

Assim como se faz um autoexame da mama, é importante analisar a tireoide, uma das glândulas mais importantes do corpo e que regula nosso metabolismo. O autoexame é fácil: basta que se tenha em mãos um espelho e um copo de líquido.

Ao engolir com o pescoço levemente distendido para trás e olhando no espelho, você pode perceber se a tireoide está móvel à deglutição (e é assim que deve ser) e se há a presença de irregularidades como um nódulo.

Apesar de não ser tão divulgado quanto o câncer de mama, fica um alerta às mulheres: o câncer de tireoide é cerca de três vezes mais frequente no sexo feminino, com maior incidência em mulheres de 20 a 50 anos, segundo o Instituto Nacional do Câncer. No Brasil, são mais de são mais de 10 mil novos casos por ano.

Além do câncer, podem aparecer várias doenças na tireoide, que surgem em diversas faixas etárias, atingindo homens e mulheres: quadros de hipotireoidismo, hipertireoidismo, aumento da glândula, que pode causar dificuldade para engolir, engasgos e tumores.

O diagnóstico é simples e é feito através da dosagem sanguínea dos hormônios da tireoide e de seus anticorpos. Para a detecção de nódulos, é feita uma ultrassonografia. Em todos os casos, o diagnóstico e o tratamento adequados devem ser indicados por um especialista – o endocrinologista.

Hoje, o 15º Congresso Latino Americano de Tireoide oferece uma série de palestras sobre as principais doenças ao público leigo: câncer de tireoide, tireoide e gravidez, tireoide na criança e no idoso, e mitos e verdades da tireoide. O evento acontece no Centrosul, em Florianópolis, e tem inscrições gratuitas, que podem ser feitas feitas pessoalmente no evento. Participe e aprenda a cuidar bem da sua tireoide.

O câncer de tireoide é cerca de três vezes mais frequente no sexo feminino, com incidência em mulheres, segundo o Instituto Nacional do Câncer.

*Endocrinologista em Florianópolis